Παρασκευή, 25 Μαΐου 2012     09:42

Smoothie με γιαούρτι και πεπόνι

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 0
ΧειρότεροΚαλύτερο 
AddThis Social Bookmark Button

 

Smoothie με γιαούρτι και πεπόνι

Υλικά

 

4 φλ. ώριμο πεπόνι, σε μικρά κομμάτια
? φλ. γιαούρτι με λίγα λιπαρά μία κ.σ. ανθόμελο
μία κ.σ. φρεσκοστυμμένο χυμό lime (½ lime)
½ κ.γ. τριμμένο lime (περίπου ½ lime)

Υλικά για 4 άτομα

Τρόπος Παρασκευής

Ρίχνετε το πεπόνι, το γιαούρτι, το μέλι και το χυμό lime στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν πολτός. Κατόπιν, μοιράζετε το μείγμα σε 4 μπολάκια και, πριν τα σερβίρετε, τα πασπαλίζετε με το τριμμένο lime

 

 

Recipies

unregistered template Template by Ahadesign Visit the Ahadesign-Forum